Sittsträning!

Syster yster var ledig från jobbet idag, så jag passade på att "låna" henne och få lite hjälp med sitsträningen. På en kanske lite väl pigg Disa skulle jag försöka få den där vänstra höften att göra som jag vill, och få ner vänster knä samt sitta rakt i sadeln i båda varven.

Sagt och gjort, med uppbunden tygel och Disa i "ledband" (longerlina) stod syster yster i mitten och agerade fartkontrollant. Själv skulle jag sitta uppepå och känna sittben och försöka vara rak. Snäll som hon var tvingade hon mig inte att rida utan stigbygglar, men att inte få hänga i tygeln är svårt nog tycker jag...

Vi började i det "svåra" varvet, vänster, där jag gärna på nåt sätt sitter till höger på hästen med böjer kroppen som en banan in åt vänster. Jag drar nästan alltid upp vänster knä, speciellt när jag inte bara sitter utan vill få henne att flytta sig eller böja sig runt skänkeln (dvs så fort jag gör något). Syster yster upptäckte ganska snabbt att jag, antagligen har jag själv försökt hitta ett sätt att rätta min sneda sits och då tränat in en ännu större snedhet, vrider kroppen inåt istället för att sitta rakt på hästen, jag är lixom mer med framme vid öronen med överkroppen än rakt över ryggen.
När jag "rättade till" problemet (att rätta till ett sådant här problem går inte på 5 minuter, utan måste nötas in) upptäckte jag att jag känner mitt högra sittben mer i sadeln än när jag sitter "banansits". Kan ju vara dags att själv ta en tripp till kiropraktorn och bli tillrättad, samt kanske får acceptera att jag är benigare på högra sidan...
Vi tränade oxå på att vrida överkroppen helt utåt och försöka hålla höfterna raka men samtidigt känna skillnaden i sittbenen. Det ska jag lätt fortsätta med, mycket nyttigt!

Så byte vi varv, och i höger sitter jag mycket bättre. + Disa går på mycket bättre (läs MER). Hahaha, efter lite kort panikfnitter då jag trodde jag skulle ramla av vägrade jag helt släppa sadeln med händerna!! Syster yster försökte få mig att göra halvhalter vilket egentligen inte hade alls mycket effekt då jag knappt kom ner i sadeln, ännu mindre lyckades slappna av så mycket som behövdes! Men kul var det! Vi galopperade ett par varv oxå innan vi bytte varv igen. Som sagt i höger har jag mycket bättre sits och de stora problem som finns till vänster finns inte alls på samma sätt här.

I vänstergaloppen sen har vi som mest problem. På något sätt sitter jag kanske mest emot henne och har (återigen) försökt hitta egna sätt att kompensera det. Så för att få fram vänster höft och sida har jag börjat dra bak höger axel.... Men det är i princip mest högra delen jag rör ändå! *Suck* Så återigen var det rakriktning av ryttarens höft och axlar som var i fokus, kanske främst axlar. Och att sitta med i rörelseriktningen med båda sidorna!

Men jag riktigt ser fram emot att få nöta in allt det här! Hoppas bara syster ställer upp och hjälper mig, för jag har ju benägenheten att hitta på egna "trix" när jag inte riktigt vet hur jag ska göra! =)